昨日の定休日。

なんと、プール２回！！

午前中は3歳ちゃんとのんびりと。

マスターもいるし、大チャンスとばかりに久しぶりにたっぷり泳ぎました(^ー^;A

アームヘルパーをつけていても足のつかないプールを怖がって抱っこから離れなかった娘も、

一時間後には仰向けに寝れることを楽しむまでに(笑)

さあ、お姉ちゃんの小学校までお迎えに行こう！

楽しみを中断させられた妹と、
自分の居ぬ間にみんなでプールに行ってたのが悔しいお姉ちゃんが意気投合！

プールへ戻ることに…(*_*)

たっぷり泳いだおかげで早寝の子供たち。

久しぶりのプールで気持ちよい疲れを味わいながら…子供たちを巻き込んで定休日のプールを定番にしちゃおうかと目論むママ。

久しぶりの水着でやる気スイッチオン(^o^;)

そんなタイミングで教えて頂いたこれ！

レモン酢！

飛び付く勢いで作りました。

美味しいです(*´∀｀)

公開ダイエットしてるマスターと一緒に、頑張りまーす！

マスターです。

昨夜は上星川駅往復のジョギング＆ウォーキング

帰りは横浜国大経由～三ツ沢経由で帰りましたが

真っ暗な道路が続き

ちょっと怖かったです。

マスターです。

昨夜、店が終わって自宅に帰る途中に

道路に若者が倒れていました。

昨夜はJ2のサッカーの試合がありましたから、

その観客が酔っ払い

つぶれてる感じ。

連れらしき男の人も二人いたから

さほど気にも留めず自宅に帰り

ジョギング開始しました。

またさっきの場所を通ったら

まだ道路に寝てる。

さっきは男の人が2人いたけど

今度は女性の方が2人？

何やら話し込んでる様子。

「大丈夫ですか？」と声かけたら

2人も通りすがりの人で

どうしていいもんだかわからず困惑の様子。

というわけで、ジョギングがてら私が交番に通報しました。

1時間後ぐらいにまたその場所を通ったらいませんでした。

ただただ寝ていただけのことと思いたいですな。

おうちに帰るまでが遠足です。

すっごい差し入れを頂きました！

牛スジ２キロ(*_*)

もうその瞬間から、わくわくわくわく！！

手間がかかるけど、その行程も大好きな食材です。

過去に何度も載せてる気もしますが…

お久しぶりに～

鍋に入りきらない！！＼(^o^)／

水から茹でて丁寧に灰汁をとり×2回、

でっかい塊を食べやすく切って、

再び水から、青ネギ、生姜と茹でて、お野菜加えて味付けしたら一気に加圧！！

ゆで卵とお豆腐を加えたら出来上がり～(*´∀｀)

翌日用にと思ってたのに、マスターがフライング(笑)

ビール沢山買って帰らなきゃ(^w^)

マスターです。

本日、土曜日は晴天なり。

スターズの近所の小学校は運動会らしい。

お客様情報だと朝6時ぐらいから場所取りだそうです。

まじかっ！

マスターの大好物。

いつの間にかママも大好物に。

萬里香菜館の天津丼と春巻き♪

いっただっきまーす(^o^)/

マスターです。

今日は朝から雨。

カッパを着て次女を保育園へ送り、店に来ますが。

これからの時期にカッパ着るのは

蒸し暑くてきついな。

マスターです。

今週土曜日に18：30　4ちゃんの「青空レストラン」で

私の田舎が映るそうです。

録画せねば！

知合い出るかな？

マスターです。

昨日は定休日。

昼間にジョギングに行ってきました。

横浜西区浅間町の「みはらし公園」に行ってみました。

激坂を登った先にある公園。

子どもの遊具は何もないですが

景色はよかったです。

白い建物はトイレです。

マスターです。

約1年ぶりのジョギング再開。

最初はほとんどウオーキングでしたが

6ｋｍを歩きました。

やはり相当体力が落ちてるのを実感しました。