マスターです

昨夜のジョギングは戸部駅から

みなとみらいの赤レンガ倉庫～関内駅～野毛のコースです

最近お腹が凹んだ気がするぞ

マスターです

先日の薬疹も完全に治り

昨夜は無理しない程度に歩きました

コースは戸部駅から日の出町からみなとみらいを通って帰りました

昨夜は少し蒸し暑かったですな

マスターです

先日日曜日に赤レンガで開催中の横浜オクトーバーフェストに行ってきました

ドイツのミュンヘンで繰り広げられる世界最大のビール祭りだそうです

野外の席も満員です

室内は更に満員です

室内では定期的にドイツ人楽団のライブが見られます

室内は席を求めての難民がウジャウジャしてます

私も目的の飲み物探します

しかしなかなか見つからない

野外に出てやっと見つけました！！

ビールのイベントなのに…(笑)

実は咳が出るし薬を服用中なのでビールはやめときました

でも雰囲気は味わいました

マスターです

数日前から咳が出てましたが

病院の薬の咳止めで薬疹が出てしまいました

昨夜はジョギングを８キロぐらいして・・多分これが悪かったと思うのですが

帰ってきたら、ふくらはぎに蕁麻疹が

そしたら腕とかお腹にも！

以前も風邪薬で薬疹になっているから予想はついていたけど

夜中に広がっている感じがしたので救急センターに電話

夜間診療している近くの病院を２件紹介してくれました

２件問い合わせてみるとアレルギー専門の先生がいない、もし呼吸が乱れたり高熱が出たら来てくださいとやんわり拒否

一件の病院の看護師さんが

対処法を教えてくださいました

蕁麻疹の所を冷やして涼しいところで寝てくださいとのこと

冷蔵庫からアイスノンと保冷剤を出しまくり冷やしまくりました

朝イチでかかりつけの病院で診察

やはり薬疹でした

実は咳止めの薬は先日かかりつけの病院が臨時休業の為違うところでもらったもの

原因はこの薬でした

点滴をしたら３時間ぐらいでほとんど消えました

薬はホント怖いですね

マスターです

昨夜はまだ喉がイマイチなので

早歩きで井土ヶ谷駅まで行きました

井土ヶ谷駅から電車に乗って帰りました

マスターです

昨夜は喉の調子が少し悪いので

大事をとってジョギングは中止にしました

急に涼しくなったし体調は気をつけねば

マスターです

昨夜は1日休んでのジョギングです

あまり無理せず

軽く走ってきました

帰りに最近ハマってる大好きなぶどうを買って

走ったあとに食べると強烈にうまいのだ

マスターです

昨日は前日から

熱はないのですが

喉がイガイガしているので

大事をとってジョギングはやめました

まあ最近足も疲れてたし台風もきてるしちょうどいいかも

食事に気をつけねば

マスターです

昨夜のジョギングは東神奈川駅まで行き

帰りは海沿いに走ろうかと思いまた道に迷ってしまいました

それとジョギングから帰ってきて夜やたら体が特に足が疲れてる

ちょっと咳もあるまずいかな・・・

昨夜は早く寝ました

マスターです

昨夜は赤レンガ倉庫に行ってきました

20時ぐらいだと人が多いですわ

それでも私と同じように走っている人も多いです

みんながんばれ！

本日走行距離約6キロ