エリンギカット
マスターです
最近はすっかり寒くなり
だんだんと冬が近づいたように感じます
鍋も美味しい季節
キノコ鍋でもいかかですか
その前に頭でキノコになりましょう
エリンギです
エリンギカットです
スターズでは特別カットとして1万円となります
身もココロもあったかくなりましょう
マスターのおふざけでした♪
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めでタイ 食べタイ ありがタイ
マスターです
昨日以前紹介した千葉の鴨川の「散髪屋あだん」のマスターから鯛を頂きました
前日に電話かかってきて「今日釣ったから届ける」とのこと
50センチ超の鯛です
もちろん頂いたからといって私がさばけるわけもなく
こういう時はスターズのお客様
居酒屋「松」さんにお願いします
さすがプロ！あっという間にさばいて下さり
早速刺身を頂きました
切り身は後日ソテーにでもしようかな
本当に山ちゃんありがとう
松さんいつもありがとうございます
ありがタイです
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再検査結果は
マスターです
先日の再検査の結果を聞きに病院に行ってきました
やはり1ヶ月のジョギングの成果と食事で
血糖値 中性脂肪 は平均値までいきOK
尿酸値も8.5から7.8に下がり少し高いけどこの調子だと大丈夫って話です
子供も生まれたから運動がなかなかできなくなるけど
食事は気をつけたいですね
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本日 産まれました
マスターです
本日１０月20日ママスターが無事女の子出産しました
2830ｇ 49.2ｃｍ
朝から少しお腹が痛くなり
病院へ 前駆陣痛だと思いますが一度家に帰され
夕方一気に陣痛が来て出産の運びとなりました
お客様には
今後お店の営業時間などでご迷惑おかけすると思いますが
よろしくお願いします
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産まれたてホヤホヤの写真です
コメント(0)新規コース
マスターです
昨夜のジョギングは新規コースで藤棚から境の谷に登ってきました
結構な坂を上りてっぺんの方で折り返して
行きとは違う住宅地の中を通り過ぎ
狭い所も通って 出てきたのは西区役所の方の
藤棚商店街の入口付近でした
なるほどここ行けばここに着くのか
また新しい発見でした
コメント(0)5kg減
マスターです
ダイエット開始から1ヶ月
先日の休みの日に病院の再検査に行ってきました
尿酸値が下がっていればいいのですが
結果は今度の火曜日に聞きに行きます
そして病院で体重測りました
前回はジョギング初めて1週間で700g減でしたが
今回は76kg 5kg減でした
やっと3ヶ月前に戻った感じですかね
これからだな
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友人の山ちゃん
マスターです
ジョギングはぼちぼちやってます
先日、千葉の鴨川で経営の「散髪屋あだん」のマスター
山ちゃんが横浜に遊びにやって来ました
山ちゃんとは私が職人で働いている時
同じ店で1ヶ月ぐらい働いたのがきっかけで付き合いが始まりました
だから12年ぐらいの付き合いですね
お互い実家は理容店じゃないし
自分で立ち上げなくてはいけない
当時私もバイク乗ってたし
山ちゃんはバイクで日本一周したことがあり
色々共通点があり話があうんですね
電話ではたまに話してますが
ゆっくりあって話すとまた面白いですね
スターズは１０年目 あだんは8年目
厳しい理容業界の中で良き相談相手です
でも山ちゃん飲みすぎには注意しろよ！
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